人間ドックって受けたことありますか？
好奇心旺盛なわたしは昔から興味津々でして、どんな機械でどんな健診をするのか早く受けてみたくてしょうがなかったんです。
今回念願叶ってついに行ってきました！わーい！
しかも無料のお寿司ランチつき…！
なかなか楽しい経験だったのでこれから人間ドックを予定してる人は読んでみてください！
ITS健保加入者はラッキー
まずなぜ無料でお寿司ランチが食べられたかというと、わたしの加入してる健康保険組合、関東ITソフトウェア健康保険組合（ITS健保）のおかげなのです。
ITS健保直営の「山王健診センター」というところで人間ドックを受けると、同じ施設内にあるレストランの無料ランチ券がもらえちゃうのです！
※健診内容によりランチがお寿司じゃないこともあります
人間ドックの内容
人間ドックとは何なのか、受けたことがない人に簡単に説明するなら、普段より少ししっかりした健康診断って感じ。
今回の検査項目はこんなでした！
胸部X線、胃部X線、視力、聴力、眼底、眼圧、心電図、腹部超音波
※希望すればオプションで脳の検査とかマンモグラフィー（乳がん）とかもできます
なんか結構多そうに見えません？
でも去年まで受けてた健康診断との違いは下記だけなんですよね。
眼底…眼球に光をあてられる検査。
眼圧…眼球に空気をあてられる検査。
胃部X線…バリウムを飲んでごろごろ転がってレントゲンを撮られる検査。
腹部超音波…お腹を超音波でみられる検査。
眼圧検査とかは眼科でコンタクトの処方箋もらうときとかにやったりしてるし、
昨年まで会社でうけていた健康診断と大きく違いがなかったのでちょっと拍子抜けでした。
ちなみにお値段は10,800円。
でもこれだけの検査が一度に受けられたのは時間の節約になったし良かったです。
定期的な検査をしてない人は年1で受けておいたほうがいいかも！
山王健診センターでの1日人間ドック
赤坂にある山王健保会館の5〜7階が山王健診センターの更衣室や検査室になっています。
問診票は事前にWebで提出しておき、受付で受診票を見せます。
検査着を選んで…
更衣室に入り着替えます。
ネックレスなどの貴金属は外して、下着はショーツのみ！
受診票がはいったクリアファイルをもって、まずは腹囲や身長体重などの測定からスタート。
一度検査が始まると、「ハイ、次は5階ね」「次は6階ですね〜！」などと指示されるがままに階段を昇り降りして検査がすすみます。
待合室にはソファ、テレビ、雑誌が置いてあるけどわりとすぐ名前を呼ばれるので見る暇なし（笑）
手持ち無沙汰にならないためにもスマホは持ってきた方がいいと思う！
オンラインで検査の進行状況が見れる用になっているようで、待っても五分程度でした。
まな板の上の鯉になった気分であっちでゴロゴロこっちでゴロゴロせわしなく移動し、約2時間で一通りの検査が終了！
受付で支払いをしたらおまちかね、ランチ券がもらえました♪
朝から水も禁止されてたのでペコペコです（笑）
鮨一新でのランチ
鮨一新は山王健診センターと同じビルの1階にあります。
健保会館付属施設のレストランの中でも大人気で予約が取りづらいことでも有名です。
ランチ券を見せて着席。
店内は空いていてすぐにセットが運ばれてきました！
お寿司は中トロ、イカ、赤身、鯛、サーモン、鯖、穴子、かっぱまき、たまご！
お味噌汁、もずく酢、茶碗蒸し、たくあんもついてきます。
事前にセットを組んであるからか若干お寿司の表面が乾き気味だけどしっかりしたボリュームでネタも新鮮！
比較的安いお寿司屋さんでもセットメニュー食べたら1,000円くらいはいきます。
それを考えるとかなりお得なのでは…！
ちなみに直営の健診センターはもうひとつあって、大久保健診センターのほうでは中華が食べられるとか…！
健診後に何が食べたいかで決めるのも良いかもしれません（笑）
極力お得に健診を受けたい人はぜひ直営の健診センターに行ってみてください♪
人間ドックが受けられる病院の探し方
ちなみにこれから人間ドックに行こうと思っている方、
わたしは人間ドックを実施している近所の病院のサイトをひとつひとつ見ていって
比較検討したんですが、結構たいへんでした…。
極力お得に人間ドックを受けたいけど探すのがめんどう！という人は
人間ドックのここカラダというサイトが便利です。
地域別、検査別にさまざまな病院の検診をまとめて価格を比較検討できるし、
予約するとリクルートとPontaのポイントが3％貯まるというおまけつき！
人間ドックの費用はなかなか高いので、ばかにならないです。
お寿司はいいからポイント欲しい〜という方はサイトをのぞいてみましょう。
それではまた！
